Всем привет! У каждого тренера свой индивидуальный подход к тренировкам, питанию, образу жизни и мировоззрению. Я точно знаю как на практике работают все эти напрваления. В питании обязательно следует придерживаться, как для меня, так " Золотому правилу" - это не переедание, ведь после долгой "сушки" и подготовки к соревнованиям мой организм испытывает сильный стресс, поэтому кто, как не я, знает как же хочется сильно и много поесть всего и сразу! Так же выводить из организма лишнюю жидкость, это сделать не сразу, но легко и я с уверенностью могу сказать как именно избавиться от жидкости в организме! Пройти нелегкий путь к Чемпионству и поддерживать себя в форме при нынешних соблазнах в еде я вам скажу можно и нужно! Начните заниматься с кардиозоны, дальше вы почувствуете желание увеличить нагрузку на все тело, как раз в этот момент нужен опытный тренер, который грамотно составит рацион питания, распределит нагрузку и прокачает ваше тело! Жду Вас в Матур!

Блоги выполняют различные функции: развлечение, разнообразные презентации, саморазвитие, собственные мемуары. С помощью блога можно неплого продвигать собствнные товары и услуги. Тематика блога носит больше личный характер, но есть и тематические: от блогов о моде до политических.  

Многие блоги посвящены одной теме. Другие более персональные и разносторонние. Во многих блогах есть возможность оставлять посетителями комментарии. Всю информацию в блог добавляют авторы, которых может быть несколько. Размещение информации в блоге может осуществляться в любой момент, хоть прямо сейчас. Одной из особенностей блога есть встраивание различных изображений и видео.